主页 > I级生活 >专业医师教你一次搞懂髮质正确挑选洗髮精 >

专业医师教你一次搞懂髮质正确挑选洗髮精

错误的清洁用品,或许可能间接造成掉髮,但错误不等于便宜,价格相对低也不代表就不是好货。 在决定换掉浴室架上的便宜货,或想要加码购买高档洗髮精之前,先请大家先踩剎车,确认一下你真的了解你的头髮、头皮需要什幺样的清洁品、护髮品?
选择洗髮精,首先就是要搞清楚,关于你自己头髮与头皮的性质。在诊间询问度最高的问题,莫过于「头皮是油性,头髮就一定是油性吗?」

原则上,是的。头髮是从头皮长出来的,皮脂腺分泌的油脂多寡,决定了头皮跟头髮的性质,理论上油性的头皮是不会有乾性的髮质,除非过度的清洁吹染烫破坏原有的髮质才会造成油性头皮上的乾燥髮质,一般而言头皮是油性头髮就是油性,头皮是乾性头髮就是乾性。


针对各种髮质的洗髮精挑选方法

根据头皮跟头髮的性质来区分,一般性质分为乾性,中性,油性三种。以下提供根据每个人主观的感觉,来简单分别的判别法

自我髮质简易区分表
头皮与头髮性质 简易区分方法
 油性头皮   通常洗完头一天后头髮就塌陷。
 中性头皮   洗头完两天后仍能保持头髮乾燥不油腻。
 乾性头皮   能撑到第三天不洗头而不油腻。

不论低价或高价洗髮精,说穿了都是界面活性剂,就是透过一端亲油、一端亲水的结构,把头皮及头髮上的髒污带走。选择的时候,不应该从「价格面」出发,而应该从「功能面」出发。以下,几个大原则提供读者们参考:

乾性髮质
选择乾燥髮质专用,因为乾性的头髮容易分岔断裂,起毛,分岔,打结,若想要解决这样的问题,可以选择额外诉求「柔顺、光泽感」的产品。

中性髮质
中性髮质可说是天生丽质,通常问题最小,头皮不会太油、也不会太乾、头髮多半柔亮动人,不担心乾燥、分岔等问题。拥有中性髮质的人,选择中性髮质专用洗髮精即可。

油性髮质
清洁对油性髮质来说相当重要的课题,因为头皮出油严重,若清洁不够,容易长痘痘,容易合併其他的皮肤状况发生,例如脂漏性皮肤炎,毛囊炎。一般建议油性髮质需要使用洗净力较强的油性专用洗髮精。

头皮屑困扰
有头皮屑困扰的人,头皮多处于发炎状态,光用一般洗髮精洗头是不够的,建议挑选含抗屑成分的洗髮精或是医疗用品级的洗髮精,当然也可以先询问过专业医师意见,再针对头皮发炎问题选择合适洗髮精。

每个人的髮质都不同,就一个医师的观点,中性略带点油质的头髮是最理想的。因为头髮跟皮肤一样要保持滋润光泽的感觉,不是只有水就够了。要把水分留下来还是需要适量的油分才能够保住水分。不过,髮质生来就注定好的,无法强求,我们能做的就是接受父母给我们的先天髮质,用正确的方法维繫头髮及头皮健康

头皮跟髮质唱反调的人,该怎幺挑选洗髮精

不过,有原则就有例外。理论上,头髮的髮质应该跟着头皮走,两者一致,头皮出油,头髮也容易油,可是有少数人头髮却跟头皮唱反调,头皮出油,头髮反而容易乾。根据观察,这样的情况似乎比较容易发生在女性朋友跟青少年族群之间
这种状况主要是先天髮质极度乾燥,油脂不容易附着在头髮上,水分保存的相对不易。另一种可能性是因为过度染烫,造成髮质受损,无法留住适度的水分,所以,只有靠近头皮表面的那一小段头髮能被油脂滋润,距离头皮较远的部分就容易变得粗糙。

这样特殊髮质的头皮,建议使用适用乾燥髮质的洗髮精,甚至洗完头皮后再花点时间用护髮乳跟润丝精保养头髮,只是头皮已经够油,在滋润头髮的时候要避免把润丝精,润髮乳擦到头皮上,让头皮更油,阻塞毛孔长痘痘。
另外还有一种例外,是头皮乾燥,头髮却油得夸张。有些人认为这是因为过度清洁头皮,使得油脂频繁遭到清除,因此,启动人体保护机制,主动补充油脂保护头髮,以致于头髮油腻。但临床上,这种情况比较少见。
值得一提的是,门诊中有不少脂漏性皮肤炎患者,常误以为自己正是这类族群。漏性皮肤炎的头皮处于发炎状态,会造成头皮脱屑,部分患者看到头皮屑,直觉联想是头皮太乾燥而脱皮,因此认定自己头髮属乾性,这真是天大的误会啊!
更糟的是,他们认为头髮油单纯是因为洗不乾净,因此卯起来洗。想当然尔,这作法是没有用的,因为根本没有对症下药。脂漏性皮肤炎需要治疗,洗髮时可搭配抗屑成分的洗髮精,如此才能有机会让头皮重拾健康。


专业医师教你一次搞懂髮质正确挑选洗髮精
全文摘自《绝对有方髮》
作者:陈建勋医师
出版社:凯特文化